BLOGS

Een branderig gevoel, de behoefte om het te blussen en een kreefterig kleurtje.  In de zomer gaan we massaal naar buiten om de zon op te zoeken op het strand, bij een meertje of gewoon in de achtertuin. Heerlijk zijn die warme stralen op je huid, een koud drankje...

Gesprekken tijdens verjaardagen of een borrel kunnen nog wel eens boeiend worden als ik uitleg wat mijn beroep is. Zoals laatst. In een gemoedelijke setting staan we met een glas wijn in de hand te kletsen over ditjes en datjes. We kennen elkaar niet echt, zijn hier...

Een orgaan die heel veel voor je lichaam doet. Volgens mij heeft het ook te maken met het afbreken van alcohol. En van ontgiften. Toch? De meesten weten wel dat de lever belangrijk is, maar hoe en wat de lever nu allemaal precies doet, is voor velen toch nog...

Artrose is een welbekend begrip waar veel mensen wel eens van gehoord hebben of in ieder geval iemand kennen die dit heeft.  Artrose veroorzaakt langzaam een verlies van gewrichtskraakbeen, vooral in gewrichten, handen, schouders, knieën en heupen. Artrose kun je...

Soms hoor ik wel eens vreemde gesprekken. Dame: ‘Nee… echt?! Slik jij nog nog geen omega 3? Kan niet hoor.” Hoofdschuddend kijkt ze de ander aan met een zuinige trek om haar dichtgeknepen lippen. ” Meid, ik slik die doorzichtige altijd, heel vies, maar ja iedereen...

Het hoort erbij zeggen ze vaak. Hoe ouder je wordt hoe minder sterke botten en hoe meer kans op botontkalking of osteoporose. Maar is dit wel zo? Of kunnen we er zelf wel iets aan doen? Gezonde botten houden begint bij gezond eten. Ja calcium hoor ik u denken....

Iedereen heeft er wel eens last van in de herfst en winter. Je bent lekker aan het snotteren en sniffen, je voorhoofd gloeit, je voelt je lusteloos en moe en als het tegenzit krijg je zelfs koorts. Oftewel, je hebt een griepvirus te pakken. Het griepvirus, ook wel het...