Orthomoleculair voedingsadvies

Een lichaam kan niet zonder voeding om te kunnen functioneren, zowel fysiek als mentaal. Maar wat is goede voeding?

Orthomoleculair voedingspatroon
Het huidige Westerse voedingspatroon levert vaak niet de voedingsstoffen op die wij echt nodig hebben. De verhouding van koolhydraten, eiwitten en vetten is totaal uit balans, wat ontstekingen oplevert. Deze ontstekingen zorgen voor diverse klachten in het lichaam, waaronder diverse pijnklachten, bv in gewrichten.
Het orthomoleculaire voedingspatroon streeft naar een biologisch evenwicht en het in balans houden van de energie. Dit betekent een evenwicht vinden in goede voeding voor een zo optimaal mogelijk zuur-base niveau, zodat hormonen, darmflora, immuunsysteem en de bloedsuikerspiegel optimaal functioneren.

Maar wat als u nu klachten ervaart? De juiste voeding kan het lichaam helpen deze klachten te bestrijden. Ziekte is de laatste fase van een neergaande gezondheidstoestand. Van belang is dan de oorzaak aan te pakken en te kijken waar er op een natuurlijke manier bijgestuurd kan worden naar een beter evenwicht van het lichaam. Loopt u al veel langer met klachten rond dan is het belangrijk om stappen te ondernemen en u zelf naar een gezonder evenwicht te brengen!

De positieve gevolgen van het volgen van een orthomoleculair voedingspatroon

  • Beter slapen
  • minder opgejaagd, een rustiger hoofd, heldere gedachten, een sterker bewustzijn
  • minder moe
  • minder stressgevoelig
  • een grotere efficiëntie
  • minder krampen
  • gezondere huid en nagels, minder haaruitval
  • minder snel kwetsuren, beter herstel van blessures, sneller herstel na ziektes
  • minder snel hoofdpijn
  • meer gewichtsverlies
  • minder pijn in spieren en gewrichten

Daarnaast kunnen klachten sterk verminderen van verschillende andere ziektes, zoals b.v. Eczeem, Allergie, ADHD, Burn-out, Hormonale klachten, osteoporose, artrose en blaas en urineweg problemen etc.

Plan van aanpak
D.m.v. een vragenlijst brengen we de klachten in kaart en kijken we naar uw voedingspatroon.
De Bioscan is een meetapparaat waarbij we het complete lichaam in kaart kunnen brengen, inclusief tekorten van vitamines en mineralen.
Andere testen kunnen nodig zijn om een beter beeld te krijgen waar klachten vandaan komen, bijvoorbeeld voedselintolerantie testen.
U ontvangt altijd een op maat gemaakt voedingsplan, supplementenadvies en informatie voor een orthomoleculair eetpatroon.
Gedurende een aantal weken houd u een eetdagboek bij en bespreken we dit wekelijks. We bekijken hoe we het voedingspatroon en leefstijl geleidelijk aan kunnen passen in de tijd erna.
Daarnaast kunnen een stappenplan, recepten, Intermitting vasten en een detoxkuur ook onderdeel van de behandeling zijn.

Voeding

Voedingsadvies online / kosten: € 95,00
De duur is 1 maand, inclusief:
4x begeleiding en tips via mail
Voedingsplan
Exclusief: extra testen/supplementen

Voedingsadvies / kosten:  € 195,00
De duur is 1 maand, inclusief:
1x fysieke afspraak en 3x begeleiding via mail/telefoon
1x een Bioscan
Voedingsplan
Exclusief: extra testen/supplementen

Voedingsadvies PLUS / kosten:  € 395,00
De duur is 3 maanden, inclusief:
2x een fysieke afspraak en 6x begeleiding via mail/telefoon
2x een Bioscan
Voedingsplan
Stappenplan
Recepten
Intermitting Vasten
Detoxkuur
Exclusief: extra testen/supplementen

Uitzonderingspersonen: mensen die niet gemotiveerd zijn daadwerkelijk veranderingen aan te brengen in het voedingspatroon