Ontspanning

Het lichaam heeft ontspanning nodig.
Indien er veel stress aanwezig is en blijft, raakt je lichaam ontregelt doordat het wil compenseren.
Chronische stress kan zorgen voor:

  • afbreuk van de hersenen
  • verminderde concentratie
  • verzwakking
  • burn-out
  • fibromyalgie
  • depressie
  • verminderd afweersysteem
  • slaapklachten
  • chronisch vermoeid

Er kan ook sprake zijn van SOLK  (Somatisch Onvoldoende verklaarbare Lichamelijke Klachten).
Een burn-out is meestal werk-gerelateerd.
Bij SOLK is er sprake van overbelasting en veel en vaak over je grenzen heen gaan.
Je kunt lichamelijke pijn ontwikkelen als afleiding voor de werkelijke oorzaak.

Door stress kun je verkeerd gaan eten en te weinig gaan bewegen.
Je zit in een spiraal naar beneden en je komt er moeilijk meer zelf uit.

Door het lichaam ontspanning te geven, kan het tot rust komen, zodat je kunt gaan werken om de echte oorzaak aan te pakken.
De volgende behandelingen zijn een prima eerste mogelijkheid om dit voor elkaar te krijgen.

Ontspanning

Ontspannende behandeling met technieken uit Thailand, Vietnam en India. De rug, achterkant van de benen en voeten worden meegenomen, waarbij er wordt gemasseerd met warme olie. Als extraatje gebruik ik een essentiële olie van doTERRA, de specialist op dit gebied, voor extra ontspanning en minder stress.

Ontspannende behandeling met technieken uit Thailand, India, Tibet en Zweden. Deze massage is een lichaamsmassage voor rug, benen, voeten, buik en decolleté. Er wordt gemasseerd met een bijzondere massageolie Moke, die zorgt voor diepe ontspanning en het loslaten van blokkades.

Ontspannende behandeling met technieken uit Thailand. Deze massage kan gegeven worden voor rug, achterkant van de benen en voeten en als lichaamsmassage (met uitzondering van het borstgebied). Er wordt gemasseerd met natuurlijke gevormde warme basaltstenen, afgewisseld met warme olie, wat zorgt voor een intens diepe ontspanning.

Ontspannende behandeling met technieken uit Thailand. Het lichaam wordt gescrubd met een speciale warme vijf kruidenstempel , afgewisseld met warme kokosstempels en warme kokosolie, wat zorgt voor een super zachte en stevigere huid en een versterkt immuunsysteem.

In 4 stappen met in totaal 8 oliën wordt het lichaam allereerst in een diepe ontspanning gebracht. Vervolgens wordt het immuunsysteem aangepakt en de pijnbeleving, zowel fysiek als mentaal. Als afsluiting wordt het lichaam weer in balans gebracht, zodat u weliswaar energiek, maar met een totaal gevoel van ontspanning van de behandeltafel afkomt.

Ontspanning   –   immuunsysteem   –   pijnbeleving   –   balans

Een behandeling wordt als licht, zacht en uitermate ontspannend ervaren.

Het resultaat van een ontspannende behandeling zorgt voor

  • minder stress
  • diepe ontspanning zowel mentaal als fysiek
  • meer rust
  • versterkt het immuunsysteem
  • bevordert de slaapcyclus
  • meer energie

Elke essentiële olie in de Aromatouch Stressrelief is geselecteerd voor zijn individuele aromatische eigenschappen en de combinatie van de oliën maakt het extra krachtig. Doordat de oliën tevens op het lichaam worden aangebracht, wordt de werking extra versterkt. Er is natuurlijk een verschil in het zomaar inwrijven van essentiële oliën en de tijd nemen om met zachte aanrakingen het effect van deze eigenschappen te versterken.

Behandelingen tegen pijn

Met deze speciale Atlas techniek worden de wervels en gewrichten op een zachte en natuurlijke wijze los gemaakt en wordt de doorbloeding extra gestimuleerd. Hierdoor is het lichaam zelf in staat te genezen en de klachten te laten verdwijnen van

  • hoofdpijn/migraine
  • stijve nek
  • bewegingsbeperking
  • tennisarm
  • frozen shoulder
  • slijmbeursontsteking
  • algemene schouderklachten
  • algemene armklachten
  • overige nek- en schouderklachten

De Atlas techniek wordt op een natuurlijke wijze toegepast, dus zonder te kraken of hulpmiddelen en in vrijwel alle gevallen zonder vervelende napijn of een beurs gevoel.

Er wordt gebruik gemaakt van een massagestoel, een speciale scrub en warme handdoek.

https://www.stichtingatlasmassagegroep.nl

Deze bindweefselmassage met drukpunten en technieken uit Thailand behandelt nek, schouders, rug, armen, handen en het hoofd. Dit zorgt voor meer bewegingsvrijheid van het hoofd, nek en schouders, maar wordt ook als erg ontspannend ervaren.

Er wordt gebruikt gemaakt van een massagestoel, crème en pijnverzachtende Deep Blue.

Voor pijnklachten die al langer bestaan, hardnekkige pijnklachten of zeer vastzittend bindweefsel is een Deep Tissue speciaal voor de rug, schouders en nek een uitkomst. Door tevens de benen en voeten mee te nemen, kunnen knopen die in de ledematen opduiken niet meer voor klachten in de rug zorgen.

Beter is om deze methodiek preventief in te zetten om latere klachten te voorkomen.

Positieve gevolgen:

  • betere bloedcirculatie
  • verlaging van hartslag en bloeddruk
  • vermindering van chronische pijn
  • losser maken van littekenweefsel
  • sneller herstel van spieren tussen workouts
  • vermindering van spierspanning
  • verbetering van het bewegingsbereik

Deze methodiek richt op de diepere lagen van spieren en bindweefsels, door diep te masseren met de vingertoppen, knokkels, handen, ellebogen en onderarmen.

Er wordt gebruik gemaakt van o.a. de essentiële olie Deep Blue, welke verzachtende, ontstekingsremmende en pijnverlichtende eigenschappen bezit. Verklevingen die de doorstroming blokkeren kunnen door deze stevige behandeling weer in beweging komen.

De lumbaal behandeling zorgt ervoor dat met een speciale techniek de SI-gewrichten in het bekkengebied losgemaakt worden en de doorbloeding goed op gang komt. Het SI-gewricht is de verbinding tussen het bekken en de wervelkolom, welke vaak onderrug klachten veroorzaakt.

Hierdoor is het lichaam in staat om op een relatief zachte manier de volgende klachten aan te pakken:

  • lage rugpijn
  • moeite met bukken
  • uitstraling naar het been
  • voet-, enkel en knieklachten als gevolg van een vastzittend SI-gewricht
  • hielspoor lijkende klachten als gevolg van een vastzittend SI-gewricht
  • vermoeid gevoel in de onderrug

De lumbaal behandeling wordt altijd in combinatie gegeven met de Atlas behandeling, omdat onderrug klachten ook vanuit de nek en bovenrug kunnen komen. Deze techniek wordt op een natuurlijke wijze toegepast, dus zonder te kraken of hulpmiddelen en in vrijwel alle gevallen zonder vervelende napijn of een beurs gevoel.

Er wordt gebruik gemaakt een massagetafel en stoel, speciale scrub en warme handdoek.